Murdas се състои от различни жестове с ръце, което помага за балансиране на енергийния поток в организма.
* Помага при лечението на тялото заболявания / заболявания, ако се практикува ежедневно.
* Gayathri Мудрите също са включени.
* Най-важното е, че е на линия.
Ако искате да сте здрави физически, умствено и духовно, се препоръчва да практикуват тези мудри дневно.
Честит духовност ... !!